Blog Details

雨は夜更け過ぎに雪へと変わってしまったとしても、トレーニングは絶対に休まない！

こんにちはロアージムです

ありがたいことにクリスマスイブの本日も朝10時から皮切りに

すでに予約のお客様が結構入ってくださっております

ありがたし！

まぁ、今日だけはトレーニングの後に、シャンパン飲んでもチキン食べてもクリスマスケーキ食べても

目をつむることにしましょう！！

ハッピークリスマス！！！　オッケーチート！！！

時には息抜きも必要です！

ロアージムでの食事管理は無理矢理にカロリーを制限をさせることはしません。

必要であれば好きなものを食べていい、チートデーも設けながら筋肉を増やし、代謝を上げて

リバウンドをしない健康的なボディーメイクのご指導させていただきます！

もちろん開始直後はしっかりと削るものは削って、我慢するものも我慢していただきます

何事も最初が肝心、最初さえ我慢できてしまえば、案外口にしなくても平気って感覚になりますし、

体重が少しずつ減ってきて結果が出てくるのが楽しくなってしまえば、成功を掴みとったも同然です！

毎日体重計に乗るのも楽しくなるはず！ はず！！

努力も楽しんだもん勝ち

すべては人生をより良く楽しむために

では、みなさま、ハッピーメリークリスマス！

サンタさん、重いダンベルを持ってやってきてくれるかなー