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6月なのに35℃をすでに記録するなんて、今年の夏はどうなっちゃうんでしょう（笑）

この1週間も暑い日が続く、なんて予想も出ていますしねー。。

さぁトレーニングでいっぱい汗をかいて、脂肪を落としやすいこの夏に一気に理想の身体を目指しませんか？

といっても、夏って実は太りやすい要因、罠がいっぱいあるんですよ、困ったことに。

いわゆる、「夏太り」です！

どうしても、夏にはアイスやジュースなど、糖質たっぷりなものについつい手が伸びがちです。。

暑いと外に出たくないですし、外での運動なんて怖くてしたくないって方も多いんじゃないでしょうか。

汗かきたくないから、人と会う前には少しでも歩く時間を減らしたいなんて気持ちも分かります！

エアコンの効いた部屋にずっといて、むくみや血行不良を起こす原因にもなりますし、でもエアコンを切って寝ようと思っても暑さによって寝苦しく、睡眠不足を引き起こせば、食欲刺激ホルモンが増えて、夜中にペヤングを食べちゃう、なんてことも。。

だから、しっかり運動して代謝を上げ、食欲抑制ホルモンを減らさずに、その分汗をかいて、身体に溜まった脂を一気に燃やしましょう！！

それには何より楽しんで身体を動かすキックボクシングが最適です、全身を思い切り動かし、消費カロリーが最も多いとされるこの運動で、ストレス発散しながら、同時に動ける健康的な身体を手に入れましょう！！

現在、中目黒Rawr Gymでは、キックパーソナル8回分、なんと52,800円というめちゃくちゃなお得なキャンペーンも実施中です！

是非この機会（7月いっぱい）をお見逃しなく！

気軽なお問い合わせ、お待ちしております！！